Szparagi na parze

Ten członek rodziny liliowatych jest uprawiany od ponad 2000 lat. Szparagi osiągają szczyt od lutego do czerwca i są dobrym źródłem błonnika, kwasu foliowego i potasu.


Źródło: Codzienne jedzenie, marzec / kwiecień 2003


Czas całkowity


Przygotuj


Porcje

Składniki

Wskazówki

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

65 + = 74

map