Sveiki kviečių pasukos blynai

Labai gaivus rytas yra sveikas būdas, kai naudojami pluoštai, kurių sudėtyje yra labai mažai riebalų pasukų.


Šaltinis: Martha Stewart Living, 2004 m. Kovo mėn


Porcijos


Pelnas

Ingridientai

Dėl miltų mišinio

Dėl pasukų mišinio

Dėl garnyro

Nurodymai

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 1 = 4

map