Ciepły jęczmienny zboże z suszonymi wiśniami

Ponieważ mleko zawiera tłuszcze nasycone, zdecydowaliśmy się ugotować jęczmień o dużej zawartości błonnika z mlekiem migdałowym zamiast w tym zdrowo przygotowanym danie śniadaniowym.


Źródło: Body + Soul, październik 2007


Czas całkowity


Przygotuj


Porcje

Składniki

Wskazówki

Cook’s Notes

Poszukaj bogatego w omega-3 mączki lnianej obok siemię lnianych w twoim sklepie z naturalną żywnością – lub zmieszaj własne. Po otwarciu przechowuj len w lodówce.
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

95 − 88 =

map