Saute-Steamed Swiss Chard

Hijau dan bawang putih membuat pasangan yang hebat, terutama apabila dimasak dengan sedikit minyak. Resipi master serba boleh ini berfungsi untuk semua jenis warna hijau lembut.


Sumber: Badan + Jiwa, April / Mei 2006


Jumlah masa


Prep


Pinggan

Bahan-bahan

Arah

Nota Cook

Waktu memasak akan berbeza-beza mengikut cara anak muda dan kecil yang hijau, jadi rasa semasa anda memasak dan menggunakan penghakiman anda. Cuba merah, hijau, atau pelangi chard atau pengganti seperti sayur-sayuran bit, bok choy, mizuna (pelbagai jenis mustard Jepun dengan daun gerabah), dan bayam.