Sayuran Panggang Mudah

Luncurkan dulang ke dalam ketuhar pada hari Ahad, dan makan sayur-sayuran panggang dengan bijirin, pasta, dan salad (atau sampingan dengan apa-apa) sepanjang minggu. Hanya potonglah mereka supaya mereka memasak secara seragam: Sayuran yang bertenaga, seperti kentang dan wortel, harus sedikit lebih kecil daripada yang memiliki lebih banyak air, seperti zucchini. Tuangkan tomato pada separuh dan panggang mereka secara terbuka untuk mengekalkan jus mereka.


Sumber: Martha Stewart Living, September 2018


Jumlah masa


Prep

Bahan-bahan

Arah

Nota Cook

Sama ada anda membuat satu jenis atau gabungan, pastikan untuk menyebarkannya dalam satu lapisan dan tidak mengumpulnya, untuk mengelakkan mengukus.

Laraskan kuantiti ramuan bergantung kepada apa yang anda ada, rasa yang anda suka, dan nombor yang anda sedang berkhidmat.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

80 + = 84

map