Kanapka z indyka z ricottą, czerwoną papryką i rukolą

Ricotta dodaje przyjemną kremową nutę temu ulubieńcowi w porze lunchu.


Źródło: Codzienne jedzenie, kwiecień 2005


Czas całkowity


Przygotuj


Porcje

Składniki

Wskazówki

Cook’s Notes

Mimo, że ricotta wytwarzana jest z pełnego mleka, ma stosunkowo niską zawartość tłuszczu (mniej niż dziesięć gramów na porcję miseczki). Jest także bogaty w wapń i dobre źródło białka.
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 63 = 72

map