この古典的なルイジアナのシチューは、オクラが濃くて風味がよく、伝統的に白米よりも美味しいですが、肉質のフランスパンも豊富なスープを浸すのに適しています。スパイシーなシチューの場合は、ダッシュまたはホットソースを2つ追加します. 出典:毎日食べ物、2004年7月/ 8月 15分 15分 4 合計時間 準備 サービング 材料 オリーブオイル大さじ1 1ポンドの骨なし、皮なしの鶏の太もも 粗い塩と挽いた胡椒 6オンスのアンドリューまたはスモークソーセージを縦に半分にして1/4インチ片に切断
このチキンサラダは、ローストピーマンとシラントロで作られています。 Aranitasと呼ばれる揚げた、緑色のプラナンを砕いたサクサクのベッドでお召し上がりください. 出典:Martha Stewart Living、1998年9月 材料 8オンスのスキンレス&ボンレスチキンブレスト 塩 3つの新しい赤または白のジャガイモ(3オンス) 1つの細かいダイスと2つのjulienned缶詰ローストピーマンまたはpimientos 皮をむいた細かく刻んだ卵2個 1/8インチのサイコロに裂いて切り取られた小さな赤タマネギ1個 冷凍エンドウ3大さじ、解凍 1/3カップ細かく切り刻んだコテントシの葉+
Puntarelleは、苦い緑色で、繊細に揚げた(脂っこい)チキンのために柔らかい毛布を作る。アンチョビとニンニクのエマルジョンは古典的なイタリアのドレッシングです. 出典:Martha Stewart Living、2011年7月 40分 30分 6 合計時間 準備 サービング 材料 サラダ用 プンタレル10本またはタンポポ、アールーグラ、ラディチオ、またはチコリー(約2ポンド)のような他の苦いグリーン、必要に応じてスライスしたもの 新鮮なバジルを裂いた3/4カップ
この野菜、スパイシーなソースで骨なしチキンの胸を再現. 出典:Everyday Food、April 2008 40分 30分 4 合計時間 準備 サービング 材料 オリーブオイル大さじ2 チョップド1/4カップ 刻んだり1本
ギリシャのヨーグルトでチキンをマリネしておくと、肉はしっとりとしていて、バジルペストは新鮮な味わいがたくさんあります。あなたが時間を押している場合は、店頭購入のペストを使用することができます. 出典:Everyday Food、2011年4月 40分 10分 6 合計時間 準備 サービング 材料 粗い塩と挽いた胡椒 2つのニンニクのクローブ 1大さじエクストラヴァージンオリーブオイル 2カップPesto-Yogurt
このチキンとクスカスの料理は、簡単に1つのスキーレットの食事を作る。カリフォルニアのアプリコットの甘い香りが大好きですが、トルコのアプリコットも美味しいです. 出典:Everyday Food、2013年10月 55分 30分 4 合計時間 準備 サービング 材料 オリーブオイル大さじ1 粗塩とコショウ 3ボーンイン、スキンオンチキンブレスト、半分にカット(3ポンド) 細かい黄色のタマネギ1個
ディナーパーティーを開催している場合、思い出深い食事を準備しながら、できるだけ多くの時間をゲストと一緒に過ごしたいと考えています。時間を節約する方法の1つは、メインコースとして、タイ料理のバーベキューや豚肉サテイを作ることです。肉は事前にマリネしておくことができ、ディップソースは事前に準備することができます. 出典:Martha Stewart Living、2003年9月 20〜24枚となります 産出 材料 4本の皮なし骨なしチキンブレストブレストまたは1本のポークテンダーロイン(約1ポンド) 小さじ1杯の粗塩 ティースプーン1/4ティースプーン ティースプーン1/4ティッシュコリアンダー 1/8ティースプーンカイエンペッパー 1 3/4カップ(14オンス缶)軽く無糖ココナッツミルク
ビネガーで短時間浸漬すると熟した赤いタマネギが甘くてスパイシーに変わり、チキンとチーズキーのジューシーな噛み合わせを大きく補完します. 出典:Everyday Food、2011年11月 35分 35分 4 合計時間 準備 サービング 材料 ミディアム赤玉1個、薄くスライスしたもの 赤ワイン酢2大さじ 粗い塩と挽いた胡椒 3本の骨なし、皮のない鶏の胸(合計1
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