甘くてスパイシーな野菜屋

多くの伝統的な野菜は砂糖を含んでいますが、これは蜂蜜、リンゴ、およびレーズンから微妙な甘さを得ます。キャベツなどの十字架野菜は、心血管疾患やいくつかの癌のリスクを軽減するのに役立ちます.


出典:Martha Stewart Living、2009年8月


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行き方