赤いパパイヤで作られたシャーベットのスクープと新鮮に絞られたライムジュースのパックは、リコペンとビタミンCの形でたくさんの抗酸化力を詰め込んでいます.
出典：Martha Stewart Living、2006年8月
サービング
材料
行き方
クックのメモ
サンライズソロやマラドルなどの赤いパパイヤを使用してください。パパイヤの肌や形がその内装色をよく示すものではないことがあるため、ローズ色調で肉を持つものは食料品店に相談してください.
Contents
パパイヤには軽度で説得力のある食材の良いパートナーです。これをミントと組み合わせることで、スムージーを素早く修正して明るく清潔な味を与えることができます. 出典：Martha Stewart Living、2005年1月 4 サービング 材料 2 1/2カップのパパイヤ（ソロまたはメキシコ）のチャンク アイスクリーム1杯 2/3カップ無脂肪プレーンヨーグルト 新鮮な生姜を細かく切り刻んだ大さじ1大さじ ハチミツ大さじ1 2レモンのジュース
グラニータとシャーベットの違いは、その質感です：グラニータは薄いですが、シャーベットは滑らかです. 出典：毎日食べ物、2004年1月/ 2月 2時間15分 15分 6 合計時間 準備 サービング 材料 新鮮なオレンジジュースを搾った3カップ 1/2カップグラニュー糖 行き方 1.
ミントのヒントを持つこのシンプルなスイカのシャーベットは軽くて爽やかな食事を終わらせる方法です. 出典：Martha Stewart Living、2006年5月 8 約1 1/2クォート サービング 産出 材料 1/3カップの砂糖 新鮮なミント3 sprigs 種なしのスイカ6ポンド、大まかに刻んだ肉（約8カップ）
このレシピを使用して冷たい大黄スープを飾る. 出典：Martha Stewart Living、2005年3月 2杯にする 産出 材料 2 1/2カップは新鮮なミントの葉を詰めました（約2つの大きな束） 全乳2杯 2/3カップシンプルシロップ 軽いコーンシロップ1大さじ 行き方 1.
このシンプルで氷の多いデザートは、タルトとライムとマンゴーの甘い香りのおかげで、より熱帯の粘土にあなたを運びます. 出典：Martha Stewart Living、2002年4月 4 サービング 材料 3カップは熟したマンゴー（約3マンゴー） 水1カップ 2リットルのジュース（約1/4カップ） 砂糖大さじ2 行き方 1. メタルブレードがついたフードプロセッサーのボウルにチョップドマンゴーを入れ、滑らかになるまで処理します。培地ボウルに移す。水、ライムジュース、砂糖を加えて溶かす.
スライスグリーンリンゴ、焼きたてのパン、またはクラッカーでこのディップを試してみてください. 出典：Martha Stewart Living、2006年4月 12 サービング 材料 1 1/2カップのペカン半分 溶融した無塩バター3大さじ 淡褐色の砂糖を詰めた大さじ3杯 1/2ティースプーンの粗い塩 ティースプーン1/4杯+カイエンペッパーのピンチ 2パッケージ（各8オンス）クリームチーズ、室温