빠른 5 – 그레인 샐러드

Quinoa는 가볍고 푹신한 요리를 몇 분 안에 요리합니다 (말의 소품이 펼쳐지면 끝납니다). 그것의 미묘한 풍미는 뜨거울 지, 차가운 지, 또는 상온에서 제공됩니다. 대부분의 요리법에 쿠스 쿠스 (couscous)를 나타낼 수 있습니다..


출처 : 마사 스튜어트 리빙, 2008 년 11 월


서빙

성분

지도

쿡의 노트

이 샐러드의 다양한 곡물은 당신이 선호하는 어떤 조합으로도 만들 수 있지만, 아주 훌륭하게 보완합니다. 시간을 절약하기 위해 두 종류의 퀴 노아를 모두 한 냄비에 넣고 반 펄프 먼로와 진주 보리를 다른 상자에 넣고 보라색 보리를 3 번 ​​끓으십시오.