ステーキ、ピーナッツソースとブロッコリー

フランクステーキのようなしなやかで風味豊かなカットを選んでください。賢明な部分があれば、ビーフを食べて食べることもできます。ブロッコリーを焼くことで健康的な低炭水化物を作る.


出典:Everyday Food、2007年9月


合計時間


準備


サービング

材料

行き方

午前中に

ディナータイムに