브뤼셀 콩나물과 아몬드와 함께 튀긴 스테이크

채우기 스테이크 저녁 식사는 아몬드로 얹은 브뤼셀 콩나물과 함께 치킨 스테이크의 맛있는 조각을 페어 할 때 여전히 퇴폐적 인 느낌을주는 동안 건강해질 수 있습니다..


출처 : Everyday Food, 2009 년 12 월


총 시간


예습


서빙

성분

지도

쿡의 노트

뜨거운 프라이팬은 스테이크가 기름을 필요로하지 않고도 훌륭한 연어를 얻을 수 있도록합니다.
팁 : 레몬을 즙 짜기 전에 플라스틱 포장에 열정을 쏟아 붓습니다. 실을 꼬아 서 봉인하십시오. 다른 밤의 저녁 식사를 위해 냉장 보관하십시오..