매운 양념 케일 레몬 칠리 페퍼, 레몬, 꿀과 같은 밝고 대담한 맛은 저녁 식사 테이블에서 볶은 케일 요리의이 반찬을 만들어줍니다.. 출처 : Everyday Food, 2011 년 11 월 15 분 15 분 6 총 시간 예습 서빙 성분 식물성 기름 1 큰 술 얇게 썬 태국 또는 칠리 칠레 칠레 레몬 1 개, 얇게 썬 것, 제거한 씨앗 및 4 등분 벌꿀 1 큰술 2 개의 bunches kale (1 1/2 파운드), 거친 줄기 및 갈비는 제거하고, 거칠게 잘게 썬다 6 scallions, 2 인치 조각으로 잘라 굵은 소금 지도 1. 커다란 프라이팬에 열을 가하고 중간 정도 높은 열을 칠합니다. 레몬과 꿀을 넣고 약 2 분간 레몬이 부서지기 시작할 때까지 약동하십시오. 케일을 넣고 약 3 분 정도 기다렸다가 약동하십시오. scallions를 추가, 소금으로 계절, 그리고 요리 1 분. 따뜻하게 또는 실내 온도에서 서빙하십시오..
