블루 베리 – 민트 스무디 레몬과 오렌지 주스가 감귤류를 제공하는 동안 아보카도는이 스무디를 두껍게합니다.. 출처 : Whole Living, 2013 년 1 월 / 2 월 1 서빙 성분 냉동 블루 베리 1 컵 1/2 아보카도 1/4 컵 오렌지 주스 1/2 컵 신선한 민트 잎 1 작은 술 레몬 주스 1/2 컵 물 지도 1. 매끄 럽 때까지 성분을 섞으십시오.
